Ultraleichte Daunenschlafsäcke im Vergleich
Ich habe die ultraleichten Daunenschlafsäcke am Markt recherchiert, verglichen und vorhandene Tests ausgewertet. Damit findest du schnell das Modell, das zu deiner Tour und zur Nachttemperatur passt.
Meine Empfehlungen auf einen Blick
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Worauf du beim Kauf achten musst
Vier Angaben entscheiden.
- Komforttemperatur. Sie sagt, bis zu welcher Nachttemperatur eine durchschnittliche Frau ohne zu frieren schläft. Daneben steht meist eine Grenztemperatur, die für einen durchschnittlichen Mann gilt und rund fünf Grad tiefer liegt. Die Extremtemperatur ist ein Überlebenswert und keine Kaufhilfe. Vergleichbar sind die Zahlen nur, wenn sie nach der Norm ISO 23537 ermittelt wurden.
- Fillpower. Der Wert beschreibt, wie viel Luft eine bestimmte Menge Daune einschließt. In Datenblättern steht er meist als cuin. Je höher er ist, desto mehr Wärme bringt dasselbe Gewicht. Werte ab etwa 800 gelten als hochwertig.
- Gewicht. Es hängt von der Größe ab, ein Schlafsack in Long wiegt mehr als derselbe in Regular. Achte deshalb darauf, gleiche Größen zu vergleichen. Manche Hersteller nennen das Gewicht ohne Packsack, andere mit.
- Die Isomatte darunter. Ein Schlafsack wärmt nur so gut wie die Matte, auf der er liegt. Die genormten Temperaturwerte werden mit einer gut isolierenden Matte ermittelt. Auf einer dünnen Matte frierst du trotz gutem Schlafsack.
Bei Modellen, die es nur außerhalb der EU gibt, kommen Zoll und Einfuhrumsatzsteuer dazu. Dazu gibt es kein Widerrufsrecht nach EU-Recht und keine EU-Gewährleistung. Wie ein ultraleichter Daunenschlafsack mit Isomatte und Bekleidung zusammenspielt, steht im Ratgeber zum ultraleichten Schlafsack.
Alle Modelle im Überblick
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| Modell | Einsatz | Komfort | Gewicht | Füllmenge | Bauschkraft in cuin | Packmaß |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sea to Summit Spark 7 °C*Details ansehen | Sommer | 11 °C | 363 g | 150 g | 850+ | 2,4 l komprimiert |
| Mountain Equipment TransAlpDetails ansehen | Sommer | 14 °C | 450 g | 130 g | min. 600 | 24 × 10 × 8 cm |
| Cumulus Lite Line 200Details ansehen | Sommer | 9 °C | 495 g | 200 g | 850 | 18 × Ø 13 cm |
| SIMOND MT900 10 °C*Details ansehen | Sommer | 10 °C | 630 g | 275 g | 700 | 33 × Ø 16 cm |
| Cumulus X-Lite 200Details ansehen | Drei Jahreszeiten | 4 °C | 350 g | 200 g | 900 | 19 × 15 cm |
| Therm-a-Rest Hyperion 32F/0CDetails ansehen | Drei Jahreszeiten | 5 °C | 460 g | 250 g | 900 | 14 × 15 cm |
| Sea to Summit Spark -1 °C*Details ansehen | Drei Jahreszeiten | 4 °C | 493 g | 265 g | 850+ | 2,9 l komprimiert |
| Hyberg Valgus Lite IDetails ansehen | Drei Jahreszeiten | 5 °C | 536 g | 250 g | 800 | k. A. |
| Rab Mythic -6 °CDetails ansehen | Drei Jahreszeiten | 0 °C | 700 g | k. A. | 900 | 18 × 30 cm |
| SIMOND Sprint 0 °C*Details ansehen | Drei Jahreszeiten | 0 °C | 755 g | 430 g | 900 | 35 × Ø 20 cm |
| SIMOND MT900 0 °C*Details ansehen | Drei Jahreszeiten | 0 °C | 930 g | 495 g | 800/700 | 35 × Ø 20 cm |
| Sea to Summit Spark Pro -9 °C*Details ansehen | Winter | -3 °C | 784 g | 480 g | 850+ | 7 l komprimiert |
| Pajak Radical 4ZDetails ansehen | Winter | -1 °C | 735 g | 465 g | 900 | 29 × 18 cm |
| Zpacks Mummy Sleeping Bag 10 °F (-12 °C)Details ansehen | Winter | ca. -5 °C1 | 785 g | 568 g | 950 | 18 × 33 cm |
| Rab Mythic -12 °CDetails ansehen | Winter | -5 °C | 920 g | k. A. | 900 | 20 × 35 cm |
Die Angaben stammen von den Herstellern, in Einzelfällen vom Händler, und gelten für die jeweils angegebene Größe. Die genauen Maße und die weiteren erhältlichen Größen stehen bei jedem Produkt weiter unten.
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1 Der Hersteller veröffentlicht keine Komforttemperatur. Der Wert ist aus der Grenztemperatur hergeleitet und deshalb mit „rund“ gekennzeichnet. Eine hergeleitete Temperatur ist keine gemessene.
Für den Sommer
Diese Gruppe deckt warme Nächte ab, also eine Komforttemperatur über 7 °C. Ultraleichte Daunenschlafsäcke sind hier selten, weil der Markt in diesem Bereich wenige Modelle führt.
Sea to Summit Spark 7 °C
Dieser Schlafsack ist durchgesteppt gebaut. Ober- und Innenstoff sind direkt miteinander vernäht. Das spart Gewicht und bringt ihn komprimiert auf 2,4 Liter.
Er passt bis 185 Zentimeter Körpergröße. Die Daune trägt eine Behandlung gegen Feuchtigkeit, die ohne PFAS auskommt.
- 363 Gramm in Größe Regular bei einer Komforttemperatur von 11 °C
- 850+ Fillpower, also sehr bauschstarke Gänsedaune aus zertifizierter Herkunft
- Außen und innen recyceltes Nylon mit bluesign-Zertifikat
- An den Steppnähten liegt kaum Daune, dort geht mehr Wärme verloren
- Der Reißverschluss reicht nur über die halbe Länge, zum Lüften lässt er sich nicht weit öffnen
Für wen? Für Sommertouren, auf denen es auf jedes Gramm ankommt und bei denen die Nächte kaum unter zehn Grad fallen.
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Mountain Equipment TransAlp
Mit einer Komforttemperatur von 14 °C ist der TransAlp auf milde Nächte ausgelegt. Der Hersteller positioniert ihn für Hüttentouren und lange Rucksackreisen.
Die Füllung besteht aus 130 Gramm Entendaune, das Fußteil ist anatomisch geformt und in vier Kammern unterteilt. Zusammengepackt misst der Schlafsack 24 × 10 × 8 Zentimeter, das Außenmaterial ist vollständig recyceltes Polyamid.
- Geringes Gewicht und kleines Packmaß werden in unabhängigen Berichten wiederkehrend hervorgehoben
- Kapuze mit einem Fach für ein Kopfkissen
- Herkunft der Daune über DOWN CODEX nachvollziehbar
- Mit mindestens 600 Fillpower weniger bauschstarke Daune als bei den meisten Ultraleicht-Schlafsäcken
- Unterhalb von etwa acht Grad wird es nach übereinstimmenden Berichten knapp
- Die Oberseite ist durchgesteppt, an den Steppnähten liegt kaum Daune
Für wen? Für Hüttentouren und Sommerreisen, bei denen das Packmaß wichtiger ist als Wärmereserve.
Cumulus Lite Line 200
Der Reißverschluss läuft über die volle Länge und lässt sich auch vom Fußende her öffnen. So kannst du in warmen Nächten die Füße herausstrecken, ohne den ganzen Schlafsack zu öffnen.
Mit 200 Gramm Gänsedaune bei 850 Fillpower erreicht der Schlafsack eine Komforttemperatur von 9 °C. Das Gesamtgewicht liegt bei 495 Gramm.
- Dreidimensional geformte Kapuze mit zwei getrennt einstellbaren Kordelzügen
- Anatomisch geformtes Fußteil in Haifischflossenform
- In Polen gefertigt, also innerhalb der EU
- Mit 495 Gramm vergleichsweise schwer für 200 Gramm Füllung, das kräftigere Außenmaterial schlägt sich im Gewicht nieder
Für wen? Für Sommertouren, bei denen die Nächte auch einmal frischer werden.
SIMOND MT900 10 °C
Der MT900 wiegt in Größe L 630 Gramm samt Packbeutel und trägt 275 Gramm Entendaune. Wählbar sind vier Körpergrößen von S bis XL.
Das Außenmaterial ist sehr dünn, ein eingewebtes Gitter aus kräftigeren Fäden hält Risse aber klein. In der Prüfung des Herstellers übersteht es 80.000 Scheuerzyklen.
- Komforttemperatur nach ISO 23537-1:2022, ermittelt von einem unabhängigen Labor
- Zweiwegereißverschluss mit Klemmschutz, von oben und unten zu öffnen
- Oberflächenbehandlung ohne PFAS und PFC
- Mit 700 Fillpower weniger bauschstarke Daune als bei den meisten Ultraleicht-Schlafsäcken
- 630 Gramm sind viel für eine Komforttemperatur von 10 °C
- Der Reißverschluss reicht über drei Viertel der Länge, ganz aufklappen lässt sich der Schlafsack nicht
Für wen? Für Sommer- und Hüttentouren, bei denen etwas mehr Gewicht in Ordnung geht.
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Für drei Jahreszeiten
Diese Gruppe deckt Frühjahr, Sommer und Herbst ab, also eine Komforttemperatur von 7 bis 0 °C. Für viele Touren in Mitteleuropa ist das der passende Bereich.
Cumulus X-Lite 200
Mit 350 Gramm ist der X-Lite 200 sehr leicht für eine Komforttemperatur von 4 °C. Möglich macht das ein besonders dünnes Außenmaterial.
Cumulus näht den Schlafsack in Polen und verkauft ihn direkt. Die Füllung ist Gänsedaune aus polnischer Herkunft.
- 200 Gramm Füllung mit 900 Fillpower
- Anatomisch geformtes Fußteil, damit die Zehen nicht gegen den Stoff drücken
- Fertigung und Daune kommen aus der EU
- Das sehr dünne Außenmaterial ist empfindlicher als kräftigere Stoffe
- Der Reißverschluss reicht nur über zwei Drittel der Länge, zum Lüften lässt er sich nicht weit öffnen
Für wen? Für alle, bei denen jedes Gramm zählt und die von Frühjahr bis Herbst unterwegs sind.
Therm-a-Rest Hyperion 32F/0C
Der Hyperion ist auf ein breites Einsatzfenster ausgelegt. Mit 460 Gramm und einer Komforttemperatur von 5 °C deckt er Frühjahr, Sommer und Herbst ab.
Die Füllung ist ungleich verteilt. Oben und an den Seiten liegt deutlich mehr Daune als unter dem Rücken. Das spart Gewicht, weil die Füllung unter dem Körper ohnehin flach gedrückt wird.
- 900 Fillpower Gänsedaune, zusätzlich gegen Feuchtigkeit behandelt
- Kleines Packmaß von 14 × 15 Zentimetern
- Zwei abnehmbare Gurte halten den Schlafsack auf der Isomatte
- Auch außen ist der Stoff wasserabweisend ausgerüstet
- Unter dem Rücken liegt nur rund ein Drittel der Füllung, das verlangt eine gut isolierende Isomatte
- Außen und innen 10D-Nylon, das ist dünner als bei den meisten Schlafsäcken und entsprechend empfindlich
Für wen? Für Touren von Frühjahr bis Herbst, wenn ein Schlafsack möglichst viele Nächte im Jahr abdecken soll.
Sea to Summit Spark -1 °C
Der Spark -1 °C wiegt 493 Gramm in Größe Regular und erreicht eine Komforttemperatur von 4 °C. Er passt für Körpergrößen bis 185 Zentimeter.
Die Füllung ist Gänsedaune mit 850+ Fillpower, behandelt gegen Feuchtigkeit und ohne PFAS. Komprimiert braucht der Schlafsack 2,9 Liter.
- Gänsedaune aus zertifizierter Herkunft nach dem Responsible Down Standard
- Außen und innen recyceltes Nylon mit bluesign-Zertifikat
- Der Reißverschluss hat einen Klemmschutz, der Stoff verhakt sich nicht
- Der Reißverschluss reicht nur über die halbe Länge, zum Lüften lässt er sich nicht weit öffnen
- An den Beinen sind die Stofflagen direkt vernäht, dort liegt an den Nähten kaum Daune
Für wen? Für Touren von Frühjahr bis Herbst, bei denen Gewicht und Wärme im Gleichgewicht bleiben sollen.
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Hyberg Valgus Lite I
Hyberg ist eine deutsche Ultraleicht-Manufaktur und verkauft direkt. Die Kammern sind rundum geschlossen, damit die Daune nicht verrutscht.
Das Außenmaterial trägt einen eingewebten Reißschutz und eine wasserabweisende Ausrüstung.
- 536 Gramm bei einer Komforttemperatur von 5 °C
- 800 Fillpower Moschusentendaune mit wasserabweisender Behandlung
- Geschlossene Fußbox und Konturkapuze mit Kordelzug
- Die 536 Gramm gelten ohne Zubehör, Kompressionssack und Packsack kommen mit 30 und 74 Gramm dazu
- Das Außenmaterial ist sehr dünn und damit empfindlich gegen scharfe Kanten und Äste
Für wen? Für Touren von Frühjahr bis Herbst, bei denen ein leichter Schlafsack ohne Extras reicht.
Rab Mythic -6 °C
Mit einer Komforttemperatur von 0 °C reicht der Mythic bis an den Rand der Saison. Er wiegt 700 Gramm und wird von Hand in England gefüllt.
Das Innenfutter trägt eine Beschichtung, die Körperwärme zurückwirft. Am Hals liegt ein mit Daune gefüllter Kragen. Zusammengepackt misst der Schlafsack 18 × 30 Zentimeter.
- Komforttemperatur nach ISO 23537-1:2022, mit Komfort-, Grenz- und Extremwert
- 900 Fillpower Gänsedaune mit wasserabweisender Behandlung
- Anatomisch geformtes Fußteil
- Der Reißverschluss reicht nur über die halbe Länge, zum Lüften lässt er sich nicht weit öffnen
- Außen 10D-Material, das ist dünner als bei den meisten Schlafsäcken und entsprechend empfindlich
Für wen? Für kühle Nächte am Rand der Saison, wenn es im Frühjahr oder Spätherbst Richtung Frost geht.
SIMOND Sprint 0 °C
Der Sprint 0 °C ist die ultraleichte Linie von Decathlon. Er wiegt in Größe L 755 Gramm samt Packbeutel und trägt 430 Gramm Gänsedaune.
Wählbar sind drei Körpergrößen von M bis XL. Das Außenmaterial ist sehr dünn und hält in der Prüfung des Herstellers trotzdem 80.000 Scheuerzyklen.
- Komforttemperatur nach ISO 23537-1:2022, ermittelt von einem unabhängigen Labor
- 900 Fillpower Gänsedaune aus zertifizierter Herkunft
- Zweiwegereißverschluss, von oben und unten zu öffnen
- Mit 9,9 Litern Packvolumen braucht er viel Platz im Rucksack
- Der Reißverschluss reicht über drei Viertel der Länge, ganz aufklappen lässt sich der Schlafsack nicht
Für wen? Für Touren von Frühjahr bis Herbst, bei denen Wärmereserve wichtiger ist als das kleinste Packmaß.
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SIMOND MT900 0 °C
Der MT900 0 °C wiegt in Größe L 930 Gramm samt Packbeutel und trägt 495 Gramm Daune. Wählbar sind vier Körpergrößen von S bis XL.
Oben und unten steckt unterschiedliche Daune. Auf der Oberseite frische mit 800 Fillpower, auf der Unterseite recycelte mit 700. Unter dem Körper wird die Füllung ohnehin flach gedrückt.
- Komforttemperatur nach ISO 23537-1:2022, ermittelt von einem unabhängigen Labor
- Daune aus zertifizierter Herkunft nach dem Responsible Down Standard
- Mit 930 Gramm deutlich schwerer als die meisten Ultraleicht-Modelle dieser Temperaturklasse
- Auf der Unterseite steckt Daune mit 700 Fillpower, dort ist die Füllung weniger bauschstark
Für wen? Für den Einstieg in Touren von Frühjahr bis Herbst, wenn Gewicht nicht das erste Kriterium ist.
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Für den Winter
Diese Gruppe deckt Nächte unter dem Gefrierpunkt ab, also eine Komforttemperatur unter 0 °C. Dafür braucht es deutlich mehr Daune. Am Gesamtgewicht lässt sich das nicht ablesen, denn ein schwerer Schlafsack mit einfacher Daune kann weniger wärmen als ein leichter mit hoher Bauschkraft.
Sea to Summit Spark Pro -9 °C
Der Spark Pro -9 °C wiegt 784 Gramm in Größe Regular und erreicht eine Komforttemperatur von -3 °C. Neben dem seitlichen Reißverschluss hat er je einen an der Fußbox und an der Schulter.
Damit lässt sich gezielt lüften, ohne den ganzen Schlafsack zu öffnen. Komprimiert braucht er 7 Liter.
- Komforttemperatur nach ISO 23537 ausgewiesen
- 480 Gramm Füllung mit 850+ Fillpower aus zertifizierter Herkunft
- Lässt sich flach öffnen und dann wie eine Decke nutzen
- Mit 850+ Fillpower weniger bauschstarke Daune als bei den stärksten Füllungen
- Die zusätzlichen Reißverschlüsse an Fußbox und Schulter bringen Gewicht, das ein einfacher Schnitt spart
Für wen? Für Touren im Winter, bei denen du zwischendurch auch Wärme ablassen willst.
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Pajak Radical 4Z
Der Radical 4Z wiegt 735 Gramm und trägt 465 Gramm weiße Gänsedaune. Fertigung und Daune kommen aus Polen.
Das Außenmaterial ist ein sehr leichtes Nylon mit eingewebtem Reißschutz. Für einen Schlafsack, der Frostnächte abdeckt, ist das ein niedriges Gewicht.
- 900 Fillpower Gänsedaune aus zertifizierter Herkunft
- 95 Prozent Daune und nur 5 Prozent Federn in der Füllung
- Fertigung innerhalb der EU
- Das sehr leichte Außenmaterial ist empfindlicher als kräftigere Stoffe
Für wen? Für Frostnächte, bei denen das Gewicht trotzdem niedrig bleiben soll.
Zpacks Mummy Sleeping Bag 10 °F (-12 °C)
Der Reißverschluss läuft über die volle Länge und um die Fußbox herum. Damit lässt sich der Schlafsack flach wie eine Decke öffnen, er hat aber weiterhin eine Mumienform mit Kapuze.
Zpacks weist Außenmaterial und Daune getrennt aus. Auf 217 Gramm Stoff kommen 568 Gramm Daune mit 950 Fillpower.
- 950 Fillpower Moschusentendaune
- Zweiwegereißverschluss mit Klemmschutz
- Das Außenmaterial wiegt rund 17 Gramm je Quadratmeter und ist damit sehr empfindlich
Für wen? Für Frostnächte, in denen du den Schlafsack auch weit öffnen können willst.
Rab Mythic -12 °C
Mit einer Komforttemperatur von -5 °C ist der Mythic -12 °C für Frostnächte gebaut. Er wiegt 920 Gramm und wird von Hand in England gefüllt.
Am Hals liegt ein mit Daune gefüllter Kragen, der die warme Luft im Schlafsack hält. Zusammengepackt misst er 20 × 35 Zentimeter.
- Komforttemperatur nach ISO 23537-1:2022, mit Komfort-, Grenz- und Extremwert
- 900 Fillpower Gänsedaune mit wasserabweisender Behandlung
- Das Innenfutter wirft Körperwärme zurück
- Der Reißverschluss reicht nur über die halbe Länge, zum Lüften lässt er sich nicht weit öffnen
- Außen 10D-Material, das ist dünner als bei den meisten Schlafsäcken und entsprechend empfindlich
Für wen? Für Winternächte deutlich unter dem Gefrierpunkt, wenn Wärmereserve vor Gewicht geht.
Schlafsack oder Quilt, was passt zu dir?
Ein Quilt lässt die Rückseite weg und spart damit Gewicht. Die Isolierung unter dir wird ohnehin flach gedrückt und wärmt kaum. Dafür fehlen Kapuze und Reißverschluss, und Zugluft an den Seiten wird zum Thema. Ein Schlafsack schließt rundum, hält die Wärme sicherer und verzeiht Bewegung im Schlaf.
Wenn du warm schläfst und jedes Gramm zählt, ist ein Quilt eine gute Wahl. Wenn du leicht frierst oder dich nachts viel drehst, bleib beim Schlafsack. Die ganze Abwägung mit Temperatur, Zugluft und Handhabung steht im Ratgeber.
Häufige Fragen
Welche Komforttemperatur brauche ich für welche Jahreszeit?
Für laue Sommernächte reichen Werte über 7 Grad. Zwischen 7 und 0 Grad kommst du durch Frühling, Herbst und kühle Bergsommer. Unter null Grad beginnt der Winterbereich. Diese Seite ist genau nach diesen drei Bereichen sortiert. Wer schnell friert, plant besser einen Puffer von wenigen Grad ein.
Wie viel wiegt ein ultraleichter Daunenschlafsack?
Das lässt sich nicht mit einer Zahl beantworten. Sommermodelle liegen meist zwischen 350 und 650 Gramm. Für drei Jahreszeiten reicht die Spanne von rund 350 bis 950 Gramm. Wintermodelle beginnen ungefähr bei 700 Gramm. Die Spannen überschneiden sich, weil hochwertige Daune bei gleicher Wärme weniger wiegt. Im Ultralight-Bereich zählt deshalb das Verhältnis von Wärme zu Gewicht, nicht die Zahl allein.
Lohnt sich ein durchgehender Reißverschluss?
Das hängt von deiner Tour ab. Ein langer Reißverschluss wiegt mehr, lässt sich dafür aber weit öffnen. In warmen Nächten kühlst du so ab, ohne den Schlafsack zu verlassen. Kurze Reißverschlüsse sparen Gewicht und lassen weniger Wärme entweichen. Für kalte Touren ist das der bessere Weg.
Wie empfindlich sind die dünnen Außenstoffe?
Ultraleichte Modelle nutzen sehr feine Gewebe, meist unter 20 Denier. Das spart Gewicht und macht den Stoff anfällig für Funken und scharfe Kanten. Im Zelt oder unter einem Tarp ist der Schlafsack gut aufgehoben. Auf blankem Boden lohnt sich eine Unterlage. Mehr zu Materialien und Pflege steht im Schlafsack-Ratgeber.
Was hilft, wenn eine Nacht kälter wird als geplant?
Zieh trockene Kleidung an, vor allem Mütze und Socken. Eine wärmere Isomatte bringt oft mehr als ein dickerer Schlafsack. Ein Inlett aus Seide oder Fleece bringt zusätzliche Wärme. Auch eine warme Mahlzeit am Abend hilft. Achte darauf, dass die Daune trocken bleibt, denn feuchte Daune verliert ihre Bauschkraft.
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Wie ein Quilt funktioniert, im Ratgeber
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Wie ich vergleiche
Ich erspare dir Zeit und recherchiere für dich die Kennzahlen zu den für mich aktuell spannendsten Produkten am Markt.
Wenn ich ein Produkt nicht selber besitze, suche ich nach Erfahrungsberichten und lasse diese in meinen Vergleich mit einfließen.
Fällt dir ein Fehler auf, dann schreib mir kurz. Ich prüfe das nach und korrigiere die Seite.
Die Inhalte auf dieser Seite entstehen aus eigener Tour-Erfahrung und meiner Ausbildung als Outdoor- und Trekking-Guide. Ich erkläre praxisnah, was sich unterwegs bewährt hat und was deine nächste Tour etwas leichter macht.
Outdoor- und Trekking-Guide sowie Wildnispädagoge. Ich betreibe ultraleichtguide.de.
